Как выбрать настольный светильник для рабочего стола

Цвета

Несмотря на массу предложенных к продаже вариантов светового освещения, оттенок света должен быть максимально приближен к естественному. Так он не будет вредить глазам и не потребует привыкания. Для удобства выбора температуру цвета указывают в Кельвинах (градусах К): при покупке так проще определиться, какой показатель стоит выбрать.

Условно температурный режим можно разделить на несколько типов:

• теплый детский – мягкий, показатель которого составляет 4000 К;
• умеренно теплый – стандарт для взрослых в виде 4500 К, подходящий для работы с бумагами;
• чересчур желтый – не рассчитанный для концентрации внимания режим с показателем 2700-3000 К;
• холодный – высокая цветовая температура в виде 6500 К и больше, не настроенная на поддержку рабочей атмосферы.

Холодный или белый цвет присущ галогенным лампам небольшого размера (капсульным).

Варианты с LED- диодами не нагреваются так быстро, как галогенные аналоги, их освещение приближено к натуральному свету, а кроме того, они имеют возможность выбора температуры оттенка. Такая лампа может светить теплым (например, желтым или зеленым) светом или холодным (белым). Помимо этого, некоторые такие лампы способны дать до 200 разных оттенков на выбор по желанию пользователя.

Цветовые решения моделей несколько ограничены. Не допускаются ядовитые краски, способные нарушить рабочую атмосферу или весь дизайн в целом. Оттенки строго выдержаны, они могут быть матовыми или отдавать металлическим отблеском.

Наиболее принятыми тонами являются:

• оттенки под древесину;
• стальные;
• бежево-песочная гамма;
• бутылочно-зеленые;
• темно-синие;
• приглушенно-бордовые.

Скажи настольной лампе – нет

Ошибка №1
Во-первых, даже новичкам понятно, что лапу нужно выбирать только светодиодную и никакую иную.

Именно она способна создать нужные условия работы – отсутствие нагрева (никогда не испортится клей для ресниц), достаточная яркость, цветовая температура.

Ошибка №2
Во-вторых, забудьте про всякие настольные или напольные лампы с круглым цоколем.

Даже со светодиодными лампочками-грушами внутри.

Их основное предназначение – чтение, письмо, комфортная работа за письменным столом и т.д.

Для лэшмейкеров они крайне неудобны и не практичны. Большой вес, постоянные перестановки и перенастройки угла освещения, тень, неравномерная площадь подсветки.

Все это сказывается на конечном результате не в лучшую сторону.

Ошибка №3
Люминесцентные продольные лампы в виде изогнутой трубки очень сильно “бьют по глазам”.

Речь идет о моделях типа Хамелеон (Camelion).

И дело здесь вовсе не в мощности, а в таком явлении, как мерцание или пульсации.

Почитайте как это сказывается на ваших глазах в конце рабочего дня и в дальнейшем на зрении.

Люминесцентные трубки являются рекордсменами в этом плане. Да и сама конструкция таких дешевых светильников не отличается надежностью.

Отличия маникюрных настольных ламп по источнику света

Из применяющихся в наши ламп для маникюра можно выделить такие разновидности:

• универсальные сушилки для разных видов лаков ногтей с ультрафиолетовым излучением рассчитаны на небольшим срок службы;
• конструкции на основе газосветной трубки с холодным катодом действуют, благодаря газу, создающему люминесцентное свечение при подаче электроэнергии на электрод. Эти модели более долговечны и достаточно экономичны;
• LED устройства характеризуются высокой эффективностью и обеспечивают при небольшой мощности высокую скорость просушки, особенно при взаимодействии с гелевыми материалами  и шеллаком.

Существуют гибридные конструкции, совмещающие функции нескольких приборов. Некоторые модели настольных ламп делаются на базе светодиодов и одновременно комплектуются УФ-лампой.

О качестве и особенностях разных видов настольных ламп для маникюра можно судить по опыту пользователей  — профессиональных специалистов салонов красоты и любителей маникюра, использующих лампы для ногтей в домашних условиях.

Лампа накаливания является далеко не лучшим источником света для данной процедуры. Ее свет тусклый и желтый, что вовсе не подходит для освещения рабочего места мастера маникюра с учетом специфики работы. Для ежедневной многочасовой работы, вызывающей напряжение зрения, лампа накаливания не подходит. Она не дает качественного освещения, отчего глаза быстро устают и к концу рабочего дня возникают неприятные ощущения и боль.

Люминесцентные лампы были широко распространены несколько лет назад.Если правильно подобрать мощность, то можно создать наиболее комфортный уровень освещения рабочего места. При этом минимальная приемлемая мощность –11 Вт, что соответствует потреблению 55 Вт электроэнергии. От обычных ламп энергосберегающие отличаются большим сроком службы.

Галогеновая лампа дает яркий свет, по спектру приближенный к естественному уличному освещению, отличается от лампы накаливания содержанием в колбе смеси паров брома и йода. Буферный газ продлевает срок службы, однако по качеству освещения галогеновые лампы также малоэффективны при использовании в светильниках для маникюра и уступают место настольным лампам с диодами.

Светодиодная лампа -лучший вариант для освещения рабочего места мастера маникюра из современных источников нейтрального и холодного света.Настольные светодиодные лампы стали применяться для маникюра не так давно, но с учетом тенденции замены на диоды других типов ламп через пару лет светодиодные светильники должны будут полностью вытеснить и лампы накаливания, и энергосберегающие модели по следующим причинам:

• характеризуются высокой интенсивностью излучения — дают яркий равномерный свет без резких теней;
• не греются, что удобно для маникюрной процедуры и продлевает срок службы;
• отличаются низким уровнем энергопотребления, экологичны;
• не имеют мерцания, не вредны для органов зрения и кожи;
• компактны и могут быть представлены в разных конструктивных вариантах.

Кроме всех этих плюсов светодиодная лампа для маникюра сушит лаковое покрытие всего  за 20–30 секунд. По совокупности свойств данный тип ламп можно отнести к профессиональному оборудованию для маникюра.

Как выбрать настольную лампу

Правильно подобранный источник света позволит создать комфортные условия для работы, а также поможет сохранить зрение и осанку ребенка. Продавцы предлагают десятки, а то и сотни моделей настольных лампы для письменного стола. Какой же светильник выбрать?

Безопасность

При покупке лампы обращайте внимание на конструкцию: она должна быть безопасной. Не рекомендуется выбирать светильник, в котором используется лампа накаливания: она сильно греется, что грозит ожогами

Если ваш ребенок активный, выбирайте светильник с фиксаторами. Так вы обезопасите малыша от возможных травм, поскольку при падении разобьется лампочка или оторвется кабель, что грозит ударом тока.

Плафон

Подберите источник света так, чтобы:

• ребенка не ослеплял свет;
• световой поток распределялся равномерно;
• лампа не была слишком яркой в плане дизайна и не отвлекала.

Тип лампочки

Еще одной немаловажной характеристикой настольной лампы является тип источника света. Всего выделяют четыре возможных варианта:

• Лампочка накаливания. Пожалуй, единственное ее преимущество – доступная цена. Такие модели сильно устарели, срок службы очень и очень ограничен, потребление энергии высокое, а температура цвета сильно ограничена.
• Галогеновая. Ее конструкция мало чем отличается от предыдущего варианта. Колба наполнена парами йода или брома, за счет чего она работает вдвое дольше и потребляет меньше электроэнергии.
• Люминесцентная.Эта модель экономичная, но при этом у нее холодный оттенок света и характерное мерцание, из-за которого глаза быстро устают.
• Светодиодная. Она подходит для детских комнат, так как не греется, стабильно работает не один год, имеет несколько цветовых температур. Еще одним преимуществом является возможность выбора ламп разных размеров и форм.

Специалисты советуют выбирать светодиодные лампы, они самые безопасные. Лампочка накаливания сильно нагревается, а также может разбиться во время скачков напряжения, что несет серьезную угрозу для ребенка. Люминесцентная не рекомендуется, поскольку ее легко разбить, а в ней присутствуют пары ртути.

Цвет свечения

Оттенок свечения влияет на комфорт во время работы при освещении. Если речь идет о ребенке, то специалисты рекомендуют теплый белый свет. Оптимальный диапазон свечения — 3000 Кельвинов, эти данные можно найти на упаковке.

Регуляция яркости

Школьникам приходиться решать задачи в разное время суток и разном естественном освещении, поэтому важно, чтобы настольная лампа имела функцию регуляции яркости. Вам будет интересно: ТОП 15 лучших наборов инструментов для автомобиля: недорогие и профессиональные варианты

Вам будет интересно: ТОП 15 лучших наборов инструментов для автомобиля: недорогие и профессиональные варианты

К примеру, при черчении необходимо яркое освещение, а вот при лепке интенсивность света может быть ниже. Наличие сенсора позволит ребенку легко настроить осветительный прибор с учетом задач, которые ему приходиться решать.

Стоит позаботиться, чтобы ваш школьник мог самостоятельно регулировать лампу. Речь идет не только о регуляции яркости, но и о расположении кнопки питания, изменении положения ножки и др.

Тип ножки

Выбирайте лампу с высокой ножкой, оптимально 30-40 см. Такая высота позволит вашему ребенку комфортно рисовать на большеформатной бумаге, читать книгу, а также осветит монитор компьютера для более продуктивной работы.

Устойчивость конструкции

Дети не могут сидеть на одном месте, выбирайте ударопрочную лампу с широкой основой, чтобы она не упала. Лучше предпочесть прибор с тяжелым основанием. Также предлагаются модели у которых есть крепленияк столу или стене, но такая лампа не используется за пределами рабочего места.

При выборе следует делать поправку на увлечения ребенка и условия использования. Если светильник будет применяться только на столе, то выбирайте такой, что крепится к рабочей поверхности.

Расцветка лампы

Выбирая настольный светильник для ребенка родители приобретают модель, которая впишется в интерьер комнаты. На самом деле яркий цвет будет отвлекать, особенно первоклассника.

Виды настольных ламп для школьника

Со струбциной. Прижимной винт позволяет крепить светильник к краю стола, к полке. Этот способ установки настольной лампы удобный и надежный. Недостаток — далеко не все струбцины выглядят привлекательно. Они отлично будут гармонировать с современными стилями и не очень вписываются в классику, обстановку, оформленную в романтическом или этническом стиле.

Лучший способ прикрепить лампу к столу — использовать модель с кронштейном

Прищепка. Такой способ крепления настольной лампы тоже неплох. Настольную лампу на прищепке можно закрепить за край рабочего стола или полки. Недостаток в том, что упругость прищепки зависит от пружины, а для ее изготовления не всегда используется качественный металл. Через время крепление ослабевает, светильник может упасть и повредиться.

Прищепка — просто установить и снять

Настенное крепление. Самая малочисленная группа, но не самая плохая. Если стол обычно занят, лучше светильник прикрепить к стене — он точно будет в безопасности. Это не самый популярный вариант, возможно потому, что перенести настольную лампу с таким типом крепления — проблема.

Если стол постоянно завален бумагами или нет уверенности, что светильник не отправится в полет

Как видите, не так много вариантов. Но это самое начало, есть еще много других факторов, которые надо будет учесть. Если говорить о «народных» предпочтениях в выборе крепления для настольной лампы, то наиболее популярны два способа — на подставке и струбцина. Они более удобны. Светильники «прищепка» обычно недорогие, но они быстро теряют «хватку», со временем хуже держатся. Если вам нужна именно недорогая лампа, примерно на год, полтора — это ваш вариант.

Виды лампочек и цоколей

Как и любой осветительный прибор, настольные светильники оснащают источниками света разных типов. Все они различаются принципом работы, характеристиками, размерами, а нередко — цоколем. Просмотрим виды лампочек, часто установленные в настольных светильниках.

Накаливания

До недавнего времени такие лампочки были основными источниками света. Они относительно недолговечны (ресурс около 1 000 ч), имеют низкий КПД, при работе сильно нагреваются. Цветовая температура — тёплый белый. Из достоинств таких лампочек отметим их низкую цену. Почти все источники света этого типа для быта оснащают резьбовыми цоколями Эдисона типоразмеров Е27 или Е14.

Галогенные

По сути, это та же лампа накаливания, но, благодаря присадкам галогенов, служит несколько дольше (примерно в 2–3 раза), а спектр излучения смещён в сторону естественного белого. К недостаткам галогенного источника света отнесём высокую рабочую температуру, низкий КПД, хотя он выше, чем у привычных ламп накаливания. Ну а цена галогенных лампочек немного выше цены обычных.

Для бытовых нужд галогенные лампочки выпускают с разными цоколями, разных форм-факторов. Наиболее распространённые — лампочки с цоколями GU10 (GZ10) и GY6.35. Несколько реже продают приборы с цоколями Эдисона E27 и E14. Их можно вкрутить вместо обычной лампочки на 220 В. Миниатюрные галогенные приборы могут быть с оригинальным цоколем R7, GU4, G4 и пр.

Полезно! Существуют и линейные источники света, но из-за большой мощности и высокой температуры колбы в настольных лампах их не встраивают. Основная область применения — малогабаритные театральные прожекторы и прожекторы локального освещения/подсветки.

Люминесцентные

Сегодня такие источники света получили самое широкое распространение, но постепенно вытесняются светодиодными. Они почти не нагреваются, имеют достаточно высокий (в 5 раз выше, чем у лампочки накаливания) КПД. Срок службы, заявленный производителем, составляет 10 000 ч. Стоит такая лампочка в несколько раз больше обычной, а спектр её излучения смещён в сторону холодного белого.

Важно. Из-за частых включений срок службы люминесцентных лампочек много ниже заявленного — обычно составляет 2–3 тысячи часов

В настольных лампах чаще используют линейные и U-образные люминесцентные лампочки небольших размеров и мощности. Первые имеют цоколь Т5 или Т4, вторые, в зависимости от конструкции, оснащают цоколями G23, 2G7, 2G11, 2G10 и др.

КЛЛ

Компактная люминесцентная лампочка работает по тому же принципу, что и обычная люминесцентная, обладает схожими характеристиками. Только трубка такого прибора свёрнута в спираль или имеет другую компактную форму, а сама лампочка имеет стандартный цоколь Эдисона Е27 или Е14 и встроенную пускорегулирующую аппаратуру. Благодаря этому КЛЛ можно вкрутить в любой светильник вместо лампы накаливания безо всякой переделки. В принципе, основная область применения таких источников света — потолочные и настенные светильники, но их можно использовать и в настольных лампах, если не смущает цветовая температура.

Светодиодные (LED)

Самый перспективный источник света. Полупроводники, из которых собираются такие лампочки, в 8–10 раз экономичнее обычных ламп накаливания, а излучать они могут как в белом спектре любой цветовой температуры, так и в любом другом — от красного до синего. Это позволяет создавать осветительные приборы с регулировкой цветовой температуры и яркости. LED-устройства несильно нагреваются (обычно не выше 60 градусов Цельсия), а значит, могут использоваться в настольных светильниках, изготовленных из любого материала.

Светодиодные лампочки не боятся тряски, ударов, не имеют ядовитых или вредных составляющих, в отличие от люминесцентных, содержащих ртуть. При качественном драйвере такие источники света практически не мерцают, не утомляют глаза. Единственный, пожалуй, недостаток светодиодов — пока ещё достаточно высокая стоимость, хотя она частично окупается длительным (до 20 000 ч) сроком службы.

Светодиодные лампочки на 220 В обычно выпускают с цоколями E27 или E14 и собственным драйвером, а потому их можно ввернуть вместо обычной лампочки накаливания или КЛЛ.

Полезно! Очень часто в настольные лампы встраивают светодиодные источники света, которые нельзя заменить без кардинальной разборки и серьёзных ремонтных работ. Учитывайте это при выборе настольного прибора

Настольный светильник со встроенным светодиодным источником света 

Лидеры номинаций

Лучшая цена-качество.

Все источники света, представленные в нашем рейтинге, качественные. Самая недорогая из них имеет высокий рейтинг. Navigator 94 682 NDF-D015-10W-6K-BL-LED – лидер в номинации цена-качество.

Стильный дизайн.

Деревянная Eglo Townshend 32918, двухплафонная Camelion Light Advance KD-794 C01 побеждают в этой номинации. Впрочем, не сильно отстают от них «умные» и красивые Xiaomi Philips Eyecare Smart Lamp 2 и MOMAX Q.LED. В лаконичном дизайне выполнены Lucia Daren L522 и Sonnen BR-896.

Самая дорогая.

Верхний предел стоимости не ограничен. Фантазия дизайнеров не знает преград. Они используют для светильников драгоценные металлы, камни. Многие дизайнерские лампы изготавливаются в единственном экземпляре, продаются через аукционы. Ювелирные дома тоже занимаются этим.

«Глициния» от Тиффани

Например, модерновая «Глициния» от Тиффани (1905 год). Декорирована растительными мотивами. Абажур сделан из разноцветных кусочков стекла, спаянных между собой. Диаметр абажура почти 50 см! На последнем аукционе стартовая цена составляла 250-350 тысяч долларов. Но в итоге купили ее за 437 тысяч долларов.

«Розовый лотос» от Тиффани

Но не «Глициния» самая дорогая лампа. Еще дороже другое творение Тиффани «Розовый лотос» 1907 года. Двадцать лет назад ее цена на аукционе дошла до 2,8 млн долларов! Это самая дорогая лампа в истории.

Светильники серийного производства стоят дешевле, чем уникальные.

Illuminati Lupina MT72713-5A

Итальянская Illuminati Lupina MT72713-5A из муранского стекла с золотой арматурой. Стоит «всего» около 270 тыс. рублей. Небольшая (22х22х23 см). 5 лампочек с цоколем Е14. В комплект можно докупить люстру в таком же стиле.

Table Lamp Eldorado – EICHHOLTZ

Table Lamp Rock – EICHHOLTZ

Настольная лампа Table Lamp Rock – EICHHOLTZ того же производителя (Нидерланды) стоит 250 тыс. рублей.

Art Deco Monkey – EICHHOLTZ

Любителям животных можно обзавестись светильником в виде обезьянки Art Deco Monkey – EICHHOLTZ. Цена: 350 тыс. рублей.

Популярные производители

Чтобы привлечь внимание, современные производители изобретают все новые модели. Осветительные приборы отличаются друг от друга не только дизайном, но и функциональностью

При выборе устройства особое внимание следует уделять бренду, так как именно он сможет многое рассказать о продукции.

Самыми востребованными считаются следующие производители:

1. Omnilux – итальянский производитель, специализирующийся на производстве высококачественных осветительных приборов. При производстве применяются инновационные технологии и материалы.
2. Xiaomi – всемирно известная китайская компания, которая стремительно развивается и расширяет свой ассортимент. Продукция, производящаяся под этим брендом, отличается современным внешним видом и функциональностью.
3. Maytoni – немецкая компания производящая настольные лампы, оснащенные лучшими комплектующими. Продукция имеет современный дизайн и пользуется большим спросом.
4. Camelion – ведущий немецкий производитель осветительной техники. Торговая марка создана в 1962 году и за это время смогла заслужить признание миллионов покупателей.
5. Lucia – отечественный производитель осветительных приборов, которые отличаются отличным сочетанием качества и доступной стоимости.
6. Elektrostandard – российский производитель светильников с мировым именем. Компания занимает лидирующие позиции на рынке. Устройства пользуются большим спросом, отличается высоким качеством, функциональностью и технологичностью.
7. Energy – отечественная компания. Настольные лампы, выпускающиеся этой фирмой, отличается достаточно хорошим качеством и низкой ценой.
8. Lofter – китайский производитель занимающийся выпуском не только ламп, но и мелкой бытовой электроники. Продукция с положительной стороны зарекомендовала себя и пользуется на рынке большим спросом.
9. Эра — российская торговая марка была создана в 2004 году. Со временем электротехнические товары этого бренда заняли стабильное положение на рынке. Производит электротехнические товары высокого качества.

Все перечисленные производители выпускают продукцию высокого качества, которая у покупателей пользуется большим спросом.

Как выбрать?

Любой осветительный прибор состоит из стандартных частей: основания, которое обеспечивает устойчивость светильника, плафона для рассеивания света, ножки, выключателя и лампочки. Все составляющие должны соответствовать потребностям своего владельца, быть качественными и удобными в использовании. Чтобы правильно выбрать светильник на прищепке, необходимо учитывать определенные нюансы:

Плафон

При осмотре этой части изделия особое внимание обращается на такие моменты:

Важно, чтобы лампочка не касалась стенок плафона и была меньше его по размеру.

Подходящие формы для абажура – сфера, конус, призма, трапеция
Такие геометрические фигуры позволяют лучше рассеивать свет, что является хорошим показателем для зрения.

Особое внимание уделяется материалу. Если это пластик, то он должен быть термостойким – чтобы избежать возможного возгорания
Металл быстро нагревается, можно получить ожог, поэтому идеальный вариант – специальная ручка, регулирующая угол наклона.

Вес и размеры

Размер светильника следует выбирать с учетом того, для чего он необходим, куда будет прикрепляться. Если осветительный прибор нужен для чтения книг, вышивания и прочего рукоделия, а крепиться он будет к дивану, кровати или другому предмету мебели (для большего удобства), то его размеры должны быть минимальными. В таком случае лучше остановить выбор на варианте с гибкой ножкой.

Обратите внимание на следующие элементы:

Основание. Чтобы зрение не портилось, плафон светильника должен находиться на одном уровне с глазами. Если изделие не будет переноситься с одного места на другое и выбирается для одного человека, можно выбрать модель, штатив которой имеет заданную высоту – без возможности ее регулировать. В ином случае штатив лампы должен иметь складывающиеся/выдвигающиеся механизмы – или нужна гибкая ножка. Последний вариант отлично подойдет для детей – простая и удобная конструкция позволит ребенку самостоятельно регулировать высоту.

Выключатель

Стоит обратить внимание на его расположение: когда он находится на самом абажуре или висит на шнуре, пользоваться им не очень удобно, особенно младшим членам семьи. Поэтому отличный выбор – светильник с выключателем на прищепке.

Лампочка

От нее будет зависеть состояние здоровья глаз, поэтому к приобретению этого предмета следует отнестись не менее ответственно.

Энергосберегающая (люминесцентная) лампа будет лучшим выбором – благодаря большому количеству достоинств

Однако такие приборы могут искажать цвета, поэтому при покупке следует обратить внимание на аббревиатуру. Маркировка Ц подойдет для тех, кто будет работать с графикой, так как она лучше передаст все оттенки, а ЛТБ уместна для работы с тетрадями, книгами и прочими бумагами

Цвет изделия тоже играет далеко не последнюю роль: он должен гармонично вписываться в интерьер, но самое главное – не раздражать глаза, особенно в том случае, если светильник предназначен для школьников.

Для школьника

Рабочая зона школьника должна быть правильно организованной, чтобы ему было комфортно делать домашние задания. Однако перед приобретением изделия для школьника следует учитывать следующие нюансы:

• Светильник должен гармонично вписываться в интерьер комнаты и рабочей зоны.
• Он должен иметь подходящий размер: не быть слишком маленьким или большим (по сравнению с предметами мебели).
• Прибор должен быть практичным и безопасным для здоровья ребенка.

Лампа для чтения

Лучшее освещение для чтения книг – дневной свет, ведь при нем не так напрягаются и устают глаза

Даже если это электронная книга, очень важно, чтобы было дополнительное освещение вокруг, ведь в темноте появляется значительный контраст между экранной подсветкой и пространством вокруг. Светильник на прищепке будет расположен прямо над электронной или бумажной книгой и даст равномерное освещение

При выборе светильника стоит обратить внимание на светодиодные варианты. Они обладают рядом преимуществ перед другими лампами:

• Не нагреваются во время работы, имеют высокий уровень пожарной безопасности.
• Экономят электроэнергию.
• Обладают большим рабочим ресурсом – срок службы достигает 50 тысяч часов.
• Материалы обеспечивают отличную прочность. Эти лампы не боятся падений или ударов, поэтому никто из членов семьи не поранится осколками.
• Для создания светодиодных светильников используется экологически чистое сырье, поэтому они полностью безопасны для здоровья человека.

Немного ниже, вы можете посмотреть краткий видеообзор, на один из таких приборов для освещения.

Цвет свечения и мощность лампочки

Офтальмологи рекомендуют выбирать для настольных ламп обычные лампочки желтоватого цвета.

Дело в том, что наши глаза естественным образом привычны к солнцу. Поэтому именно такой оттенок будет оказывать минимальное влияние на зрение.

Он наиболее натурален и естественен для всех нас.

Белый цвет с небольшой голубизной от энергосберегающих лампочек будет вызывать не только дискомфорт, но и сопровождаться внутримышечными спазмами глазного нерва, из-за незаметного на первый взгляд мерцания.

Что касается мощности, всегда изучайте инструкцию. В ней должно быть четко прописано, лампочки на сколько ватт, можно вкручивать для данного вида светильника.

Нередки ситуации, когда перегретая лампочка взрывается прямо внутри цоколя.

Какую же мощность можно использовать безопасно?

Для обычных ламп накаливания это максимум 40-60Вт.

Не нужно туда вкручивать 100 ваттные экземпляры. Чрезмерный световой поток может вызвать раздражение и синдром сухого глаза.

Для светодиодных, значения мощности находятся в пределах от 7 до 11Вт.

Минимальный световой поток — 300 Лм, рекомендуемый 500-600 люмен.

Неправильный подобранный угол падения света, высота от поверхности рабочего стола могут также привести:

к быстрой утомляемости

дистрофии сетчатки

Если вы и ваши дети правши, размещайте лампу так, чтобы она была с левой стороны от вас.

Если левши — то с правой. Это поможет избежать мешающей тени при чтении и письме.

Сам светильник должен располагаться так, чтобы ваше лицо находилось в тени от света лампы, но не дальше 40-50 см от книги, которую вы читаете.

Регулируется это высотой и изгибом штатива.

Короткие экземпляры ниже 35 см будут неправильно распределять световой поток.

Еще запомните очень важную вещь: наличие настольной лампы, какой бы она мощности не была, никоим образом не отменяет общий свет.

То есть, люстра или точечные светильники на потолке в комнате, должны обязательно гореть. Это связано с физиологическим механизмом нашего зрения.

Когда вокруг темно — зрачок стремится расшириться, чтобы «впитать» больше света. Вы включаете лампу и в этот самый момент, глаз получает очень яркий локальный пучок, который попадает непосредственно на сетчатку.

Это приводит к необратимым изменениям. А общее освещение:

во-первых, сужает зрачок

во-вторых, позволяет понизить мощность самой лампы

Дополнительные правила подбора осветительных приборов

Кроме вышеописанных параметров выбора светильников, которые основаны на требованиям нормативной документации (СНиП) можно подобрать наиболее оптимальные лампы для создания местной подсветки. Но это далеко не полный перечень всех параметров, которые должен выполнять светильник. Самым главным дополнительным требованием, которое должен выполнять светильник является его небольшие габариты при высоких показателях мощности.

Считается, что самым оптимальным вариантом будет покупка многофункциональной лампы на гибком держателе. Наличие у осветительного прибора функции трансформера позволит вам регулироваться высоту подачи светового потока или закрепить его на углу стола, где он не будет мешать проведению основных манипуляций, связанных с компьютером и офисным оборудованием. Стоит помнить, что в выборе источника света можно руководствоваться не только требованиями, указанными в СНиП, но и собственными пожеланиями. Это в основном касается выбора цветовой температуры.

Цветовая температура светового потока

Кому-то более приятен холодный оттенок, а кому-то – теплый. Если вы не будете сочетать свои пожелания с имеющимися требованиями, то вам вряд л удастся создать качественное освещение своего места за ПК, чтобы оно идеально удовлетворяла ваши персональные потребности.