Энергосберегающие лампы вредны для здоровья человека

Влияние на биосинтез мелатонина

Мелатонин – биологически активное вещество (гормон), вырабатывающееся в эндокринной железе, расположенной в голове человека. Влияет на обменные процессы и физиологические функции организма.

Ученые доказали, что любые яркие источники света подавляют секрецию мелатонина. Но большее воздействие оказывает именно интенсивный свет синего спектра, присутствующий в люминесцентных и светодиодных лампах.

В связи с этим, был разработан ряд рекомендаций, призванный уменьшить вред, получаемый при использовании энергосберегающих источников освещения. Ученые советуют:

• для квартир использовать лампы накаливания, особенно в люстрах, располагающихся в спальнях;
• за 2-3 часа до сна избегать влияния на зрение любых ярких источников;
• работая за компьютером в темное время суток, применять специальные очки, не пропускающие синий спектр излучения;
• для ночной подсветки в домах применять освещение красного цвета;
• использовать продукцию только положительно зарекомендовавших себя, известных фирм-производителей;
• применять светодиодные лампы только в светильниках, специально для них предназначенных.

При этом для работы в офисе предпочтительнее именно холодный спектр освещения, тонизирующий и повышающий работоспособность человека.

Почему лампы мерцают?

Следующий фактор, который влияет на самочувствие – это коэффициент пульсаций светового потока. Чтобы понять, что это такое и от чего он зависит нужно рассмотреть форму напряжения в электросети.

Качество света и его пульсация зависят от источника питания, от которого они работают. Источники света, которые работают от постоянного напряжения, например светодиодные лампы на 12 вольт, не мерцают. Давайте рассмотрим мерцание и вред светодиодных ламп для глаз, причины их возникновения и способы устранения.

Из розетки мы получаем переменное напряжение с действующим значением 220В и 310В амплитудным, что вы можете видеть на верхнем графике (а).

Поскольку светодиоды питаются постоянным током, а не переменным – нужно его выпрямить. В корпусе светодиодной лампы размещена электронная схема с одно- или двухполупериодным выпрямителем, после которого напряжение становится однополярным. Оно постоянное по знаку, но не по величине, т.е. пульсирующим от 0 до 310 вольт, график посередине (б).

Такие лампы пульсируют с частотой 100 герц или 100 раз в секунду, в такт с пульсациями напряжения. Вред для глаз светодиодных ламп зависит от их качества, об этом далее.

Пульсируют ли светодиоды?

В светодиодных лампах используются драйвера со стабилизацией тока по величине (дорого), или сглаживающие фильтры (дешево). Напряжение становится постоянным и стабилизированным, если использованы емкостные фильтры.

Если производитель не сэкономил на драйвере – стабильным становится значение тока. Это лучший вариант как для уменьшения пульсации, так и для срока службы LED.

На фото ниже показано как выглядят пульсации взглядом камеры. Вы можете не замечать пульсации, поскольку органы зрения стремятся адаптировать картинку для восприятия. Мозг же эти пульсации прекрасно усваивает, что и вызывает усталость и другие побочные явления.

Лампы с большими пульсациями не стоит устанавливать дома, они годятся разве что для освещения коридора, кладовой, подъездов и хозяйственных помещений. Любые помещения, где вы не выполняете никакой зрительной работы и не находитесь долго.

Вред от светодиодных ламп низкого ценового сегмента вызван в первую очередь пульсациями. Не экономьте на освещении, LED с нормальным драйвером стоит всего на 50-100 рублей дороже, чем самые дешевые китайские аналоги.

Другие источники света и их пульсации

Лампы накаливания не мерцают потому, что работают от переменного тока и нить накала не успевает остыть когда величина напряжения пересекает нулевую отметку. Люминесцентные трубчатые лампы мерцают, если подключены по старой «дроссельной» схем. Отличить её можно по характерному гулу дросселя во время работы. На фото ниже изображены пульсации растрового светильника, как их видит камера телефона.

Современнее КЛЛ и ЛЛ не гудят и не мерцают только потому, что в их схеме используется импульсный блок питания высокой частоты. Такой источник питания называется ЭПРА (электронная пускорегулирующая аппаратура или устройство).

Влияние светодиодных ламп на здоровье человека

В условиях повышения тарифов на электроэнергию, большинство владельцев частных домов и квартир заменили лампы накаливания на светодиодные. Данная проблема вызвала массу споров на тему «вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека»? Не секрет, что такую продукцию используют во многих государственных и общественных заведениях, устанавливают на лестничных площадках. Чтобы разобраться в вопросе безопасности, нужно углубиться в строение и механику действия ламп.

Влияние светодиодных ламп на здоровье человека

Диодные светильники считаются наиболее экономичными источниками света. Их устанавливают в квартирах, общественных заведениях и даже государственных. Из основных преимуществ пользования можно выделить такие пункты:

— Лампа зажигается мгновенно;

— Не обладает хрупкими элементами;

— Не нагревается и не может взорваться;

— Низкое потребление электроэнергии

Самое важное – отсутствие ядовитых компонентов, которые могут проявляться при накаливании. Они не представляют опасности для природы, так как не содержат внутри себя ртуть или другие тяжелые вещества. Вредны ли светодиодные лампы при свечении – отдельный вопрос

Вредны ли светодиодные лампы при свечении – отдельный вопрос.

Особенности конструкции

Конструкционно, состоят из трех основных компонентов: цоколь, драйвер и рассеиватель. В зависимости от потребляемой энергии и цветовой температуры, характеристики различаются. Например, для работы или офисных помещений не советуется брать лампы, издающие желтый оттенок. Для подобных целей оптимальным вариантом является нейтрально белый.

Желтый оттенок и голубой пагубно влияют на зрение. Таким цветом чаще всего обладают некачественные модели или обладающие низким световым потоком. Они вредны для зрения, ведь за несколько часов работы глаза могут сильно устать. Светильники подобного плана используют только в спальнях, залах и коридорах для местного освещения.

Второй показатель, способный влиять на здоровье – мерцание. Каждый электрический прибор, основанный на светодиодах, обладает мерцанием. Этот показатель может привести к некоторым нервным расстройствам и ухудшению зрения. Поэтому современные модели выпускаются уже на базе драйвера (устройства, стабилизирующего напряжение в сети). Но в сравнении с люминесцентными лампочками, диодные еще не опасны.

Проблема мерцания касается только некачественных моделей, а также возможна при перепадах напряжения в сети. Заметить пульсация невооруженным глазом сложно. Вред от светодиодных ламп возможен только в этом случае.

Медицинские исследования и как выбрать нужную модель?

Вреди и польза светодиодных ламп были изучены медициной. Пагубно влияют светильники голубого оттенка, заставляющие глаз постоянно напрягаться. При этом, по санитарным нормам использовать диодные лампочки в учебных заведениях воспрещено.

Рядовой пользователь также может обезопасить себя, если приобретет качественные светодиодные лампы. Их производством занимаются популярные фирмы

Важное правило: знакомиться с инструкцией, обращать внимание на световой поток (4000-5000К оптимальный показатель)

Не стоит гнаться за дешевизной, приобретая лампочки от малоизвестных производителей. Большинство из них обладают низким сроком эксплуатации, поэтому сэкономить на их приобретении не получится. Покупая источники света, следует опробовать одну модель, а уже после делать вывод относительно её производительности. В основном, современные и эффективные модели обладают собственным драйверов, но при его отсутствии – можно приобрести дополнительный блок питания.

Заключение

Светодиодные лампочки могут нанести вред в том случае, если относятся к некачественным моделям. Иногда, проблема может заключаться в плохом соединении из-за термопасты. Обладая необходимым инструментом и небольшими познаниями в конструкции LED-светильников, можно заменить пасту.

Приобретать устройства лучше всего в интернет или специализированных магазинах. Консультация при покупке не помешает, особенно зная основные требования к источникам света. Поделитесь данной информацией со знакомыми в своей социальной сети, если считаете ее полезной.

Что нам скажет медицина?

Вред светодиодных ламп синего спектра излучения изучался и продолжает исследоваться учеными. Отрицательное воздействие его на сетчатку глаза уже доказано.

К примеру, испанские ученые проводили эксперименты с двумя группами одинаковых клеток сетчатки, выращенными в лабораторных условиях в питательной среде. Одна группа, контрольная, не подвергалась излучению и находилась в комфортных для развития условиях. Другую подвергали облучению светодиодами разных спектров свечения. Затем определяли и сравнивали количество погибших клеток в тестовых группах.

Наибольший процент гибели клеток наблюдался при облучении синими светодиодами. Хотя источники света с другими цветовыми температурами вызывали тот же эффект, но в меньшей степени.

Однако сами ученые сделали вывод, что эксперименты нужно продолжать для получения более конкретных данных. Из чего следует сделать вывод, что окончательного заключения, приносят ли светодиодные лампы вред, пока нет. Ведь лабораторные исследования не учитывают тот факт, что клетки сетчатки способны к регенерации. Нужны четкие рекомендации: сколько времени в течение суток человек может находиться и работать под воздействием светодиодного излечения, а сколько – находиться на улице при естественном освещении или спать.

Медики, наблюдающие за учащимися в школьных учреждениях, отмечают снижение зрения у подростков. Но эти данные тоже нельзя четко связать с воздействием освещения, особенно светодиодного. Не стоит забывать, что подавляющее большинство учащихся все свое свободное время проводят за компьютерами. И световое воздействие от их мониторов вполне может оказаться более губительным для зрения, чем освещение школьного класса.

Светодиодные лампочки – относительно молодой вид осветительных приборов. Статистики по воздействию света от них на здоровье глаз накоплено пока недостаточно, а результатов исследований пока мало. Да и качество лампочек, как уже отмечалось, не всегда высокое.

Поэтому в 2010 году вышли дополнения к «Санитарным правилам и нормам», касающихся искусственного и совмещенного освещения. Вот дополнения, коснувшиеся светодиодного освещения:

• цветовая температура используемых для освещения ламп 2400˚К — 6800˚К;
• ультрафиолетовое излучение в спектре длин волн 320-400 нм не должно превышать 0,03 Вт/м2;
• светильники, в которых применяются светодиодные лампочки, должны исключать прямое попадание света на сетчатку глаза (для исключения такого явления, как ослепление);
• в детских и образовательных учреждениях рекомендуется использовать лампы накаливания и люминесцентные источники света.

Про светодиодные лампы в школах – ни слова. И никак не оговорен тот факт, что люминесцентные лампы создают пульсации светового потока, с которыми требуется серьезная борьба. Полностью лишены этого недостатка только лампы с полупроводниковыми ПРА, выпускаемые серьезными фирмами. Но кто будет покупать в школу дорогое электрооборудование?

И, несмотря на тихий запрет санитарных норм, не до конца изученное влияние светодиодных ламп на зрение, они уже светят в школах и детских садах.

Недостатки и особенности светодиодных ламп

Минусы у светодиодных источников света тоже есть, но не всегда это недостатки ламп, иногда это просто неграмотное их использование. Свойства любого осветительного прибора нужно учитывать, чтобы получить хороший результат, а не проблему.

• Цена. Это существенный недостаток  LED-ламп. Стоимость производства снижается с каждым годом, но она все еще высока по сравнению с осветительными приборами других типов.
• Явление деградации. Производители ламп утверждают, что срок их службы больше 10 лет, но гарантию дают на 3-5 лет! Дело в том, что есть явление деградации, т.е. тихого умирания кристаллов светодиодов. Постепенно уменьшается световой поток, а в ряде случаев также наблюдаются изменения люминофора. Скорость деградации зависит от качества материала и повышается с ростом температуры окружающей среды. Светодиод, яркость которого в процессе эксплуатации снизилась на 30 %, считается вышедшим из строя. Лампочки, потерявшие яркость, можно вполне успешно использовать в туалете или кладовке еще долго.
• Цвет свечения. Многие люди жалуются на неприятный спектр свечения. Они испытывают дискомфорт, если рабочее место освещено синеватым или голубовато-белым светом. Как известно, оттенок света ламп определяет цветовая температура.  Производители для удобства покупателей маркируют свои изделия не только указанием цветовой температуры в градусах по шкале Кельвина, но также ставят метку на изображении цветной шкалы на упаковке. Эта метка указывает цвет свечения – теплый желтый, холодный голубой, наиболее комфортный — белый свет с желтоватым оттенком.  Покупая лампочку, следует выбирать такую, какая наиболее привычна по цвету свечения и никакого дискомфорта не будет.
• Узкая направленность света. Светодиоды дают направленный свет. Если в настольный светильник вкрутить обычную лампу накаливания, то она осветит весь стол рассеянным светом, середина стола будет освещена лучше, но и края тоже будут хорошо видны. Светодиодная лампа даст очень яркий круг в середине стола, края будут теряться во тьме. Для глаз такие резкие переходы вредны. Проблема исчезает, если выбирать лампу с матовым колпаком — рассеивателем излучения.

Применение

Стоит отметить, что фитолампа для рассады требует правильного с собой обращения. Что же для этого нужно учитывать?

• Если Вы купили одну из разновидностей ламп, которые значительно накаляются во время работы, учитывайте, что их нужно располагать на достаточном расстоянии. Иначе погубите своих «питомцев».
• Площадь! То, пространство какого размера Вам необходимо освещать, играет одну из ключевых ролей при подборе прибора. Нередко требуется несколько «светил». Расчет таков: на один квадрат площади требуется семьдесят ватт.
• Поставил и забыл. Это не Ваш девиз в данном случае. Нужно будет следить за чистотой агрегата, а также за тем, чтобы влага не него не попадала.
• Если устройство лампы постое – это вовсе неплохо. Такая особенность позволит Вам в дальнейшем отремонтировать аппарат.

Помните, что каждому типу зелени нужна своя сила и вид света. Так, представители флоры бывают:

• Любителями тени. Таким приверженцам приглушенного света сойдут приборы с длинной волны светового излучения в 400 нанометров.
• Спокойно переносящими тень. Для них подбирайте аппарат с параметрами на тридцать нанометров больше.
• Приверженцами рассеянного света. Тут необходима длина волны в 660 нанометров.
• Если зелень любит свет, то выбирайте те, что выдают 730 нанометров.

Как правило, лучшим сочетанием являются синие, красные и бесцветные (белые) лучи. Если все эти разновидности входят в комплект одной лампы – она станет хорошим приобретением.

Хотите рассеять свет, установите матовый экран. Если наоборот нужно усилить свечение, то приготовьте зеркальный отражатель.

Лучи должны бить сверху по направлению к низу, а не наоборот. Такое положение лампы обеспечит наиболее близкое к натуральному освещение. Будет идеально, если аппарат разместить на расстоянии примерно в тридцать сантиметров от рассады, или цветов.

Рефлекторы помогают направить световой поток в нужное русло. Если такого дополнения нет в комплекте, к примеру, с люминесцентной установкой, то Вас ждут большие потери света, ведь он будет попросту разлетаться куда попало.

Миф 7 «От светодиодных ламп можно заболеть раком»

Ни в светодиодах, ни в корпусах, ни в источниках питания не используются вредные вещества, которые могут вызвать рак (ртуть, свинец и т.д.) Эти продукты не содержат веществ, которые могут вызвать такие заболевания. Светодиоды также не излучают вредных ультрафиолетовых лучей. Они излучают свет только в видимом диапазоне . Таким образом, эти осветительные устройства не влияют ни на зрение, ни на человеческую кожу.

Высококачественные светотехнические продукты (в частности, источники питания) также не должны излучать электромагнитные помехи, которые можно измерить с помощью специальных приборов. Эти нарушения могут повлиять на радио или другие электронные работающие устройства. Зачастую эти помехи только продлевают срок жизни этого мифа.

Изменение цветовой температуры

При максимальной мощности лампочка будет светить как и положено, согласно ее характеристикам. А вот при диммировании и уменьшении яркости, вы получите совершенно другой свет чем ожидали.

Дело в том, что цветовая температура лампы накаливания, при диммировании существенно изменяется. И своим зрением вольно или невольно вы это замечаете.

Она вовсе не остается постоянной в районе 2700К, а уходит в предел 1500К. И только при максимальном накале, будут выдаваться те самые 2700К.

Причем, если на лампочку подается повышенное напряжение более 220В (240-250В), то и эти самые 2700К в максимуме она не выдаст.

А вот светодиодные такого «фокуса» повторить не могут. Является это недостатком или преимуществом, сказать сложно. Но факт остается фактом.

При уменьшении яркости, светодиодные лампы светят иначе чем мы привыкли. И вы своим зрением будете это ощущать. Не будет той самой «ламповости» и уюта.

Получается, что даже при выкручивании диммера на самый минимум, свет в них излучается такой же температуры, как и заявлен на упаковке или корпусе.

Если указано, что цветовая температура данного экземпляра 2700К, то таковой она и останется

Не важно какой диммер вы к ней подключите

Визуально отличие очень сильное. Свет получается более белым. Вот вам наглядный пример.

В одной люстре одновременно вкручены простые лампочки накаливания (справа), и одна светодиодная (слева). У всех одна температура и эквивалентная мощность. Вот так светится люстра на максимуме.

Как видите разницы практически нет. А вот так, эта же самая люстра светится на минимуме выкрученного диммера. Результат, что называется на лицо.

Особенно это будет заметно, если вы будете использовать диммер для превращения простого светильника в ночник. В этом случае лучше не экономить и выбирать настоящие ночные светильники, дающие полноценный приглушенный и комфортный свет в спальне. 

Чтобы как то повлиять на ситуацию, в последнее время стали массово выпускать светодиодные лампы с температурой 2000К. Некоторые производители даже придают стеклянной колбе оранжевый оттенок.

Все это как раз таки и связано с попыткой добиться максимального сходства, с так полюбившимися нам старыми добрыми лампочками накаливания.

Даже большинство винтажных светодиодных ламп, внутри которых имитируется спираль накаливания, тоже идут с такой температурой.

Как выбрать качественную светодиодную лампу?

Правил немного:

• Никогда не покупать дешевку. Цены у производителей качественных осветительных приборов примерно одинаковые. Технологии изготовления немного отличаются, но на стоимость это влияет мало. Если магазин предлагает LED-лампы с одними и теми же параметрами, но с большой разницей в цене, то уверенно проходите мимо дешевых, если дорожите своим зрением.
• Никогда не покупать много ламп сразу. Нет никакого смысла сразу закупить лампочки для всего дома. Даже, если предлагают скидку. Цветовая температура у светодиодных источников света разная, они также отличаются по рассеиванию. Степень синего или желтого оттенка лучше подобрать индивидуально. Неудачно выбранную лампу всегда найдется, где вкрутить. Если выбор оказался правильным, то можно смело брать такие же в нужном количестве.
• Проверять на мерцание. Взять с собой телефон с камерой не проблема, как и посмотреть через нее на включенные лампы. Но, если нет такой возможности, то лучше купить одну, включить ее дома и посмотреть через камеру. Мерцает – повесить в коридор или в ванную.

Светодиодные источники освещения уверенно завоевывают мир, у них много преимуществ, но, как ко всему новому, к ним нужно привыкнуть и научиться пользоваться правильно. И никогда не покупать дешевые некачественные подделки.

• < Назад
• Вперёд >

Цена

Купить такой товар можно по совершенно разной стоимости. Ведь цена фитолампы для растений значительно колеблется. Есть предложения за пару сотен, а есть и за пару тысяч рублей. Давайте начнем с самых неразорительных покупок. В их числе люминесцентные лампы. 20-ти ваттный прибор будет стоить всего около 300 рублей.

Дальше идут галогенные установки с ценником от одной тысячи. Светодиоды можно отнести как в категорию с самыми крупными тратами, так и со скромными. Ведь цена на бюджетный вариант стартует от полутора тысяч, а вот более качественный – это уже порядка десяти тысяч.

Натриевые из тех, что можно назвать «среднечками» в плане цены. Приобрести их можно за пару тысяч. А вот энергосберегающие уже опустошат кошелек, как минимум, на целых пять тысяч.

Влияние светодиодов на здоровье человека в сравнении с другими типами искусственного освещения

Говоря о влияние этого типа освещения на организм, необходимо рассматривать его в контексте с другими методами генерации искусственного света. Как известно, сейчас всё ещё довольно трудно полностью заменить естественное освещение, поэтому все возможные подходы являются лишь суррогатами. И в этом значении LED действительно имеет ряд преимуществ перед лампами других типов.

Мерцание

Конструкция большинства ламп для искусственного освещения приводит к одному неприятному эффекту — мерцанию. Это происходит из-за использования переменного тока, который приводит к ритмичному изменению яркости лампы частотой от 60 до 120 Гц. Проявление этого эффекта заметно, если наблюдать источник света через объектив видео- или фотокамеры. Это явление проходит мимо нашего сознания, тем не менее, оно может наносить вред в виде перегрузки зрительной и нервной систем, вызывая головную боль, а также усталость и дискомфортные ощущения в глазах. Проведённые ещё в 1989 году исследования показали, что световое мерцание снижает работоспособность среднего человека на 50%.

В свою очередь в конструкцию большинства светодиодных ламп входит специальный элемент — драйвер, трансформирующий переменный ток в постоянный, что лишает осветительные приборы этого типа неприятного «побочного эффекта». Однако низкокачественные LED-устройства мерцают точно так же, как люминесцентная лампы или лампы накаливания, поэтому в этом случае их польза и вред одинаковы.

Вибрационный шум

Фотограф Джон Отт в своей работе «Здоровье и Свет: влияние естественного и искусственного освещения на человека и других живых существ» описал негативное воздействие на организм характерного раздражающего звука, издаваемого люминесцентными лампами. Он отметил, что однотонная звуковая вибрация приводит к таким последствиям, как раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость и снижение внимания. Светодиодные осветительные приборы (как и лампы накаливания) лишены такого недостатка.

Температура

Отличительной особенностью LED-ламп заключается в том, что в процессе работы они не накаляются. Это означает, что освещение такого типа является менее травмоопасным.

Содержание ртути

Традиционные люминесцентные лампы, а также компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) имеют в своём составе пары ртути — крайне токсического металла, который даже в малых дозах опасен для человека. Конечно, несколько разбитых лампочек не нанесут какого-либо вреда здоровью человечества, но производство и/или утилизация этих устройств сопряжены с большими рисками. Кроме того, сама культура утилизации таких изделий на бытовом уровне на практике полностью отсутствует, а существует только в теории.

В противоположность этому светодиодные осветительные приборы не требуют для своего производства ртути. Правда в их состав входят другие опасные вещества, о чём будет рассказано ниже.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что по ряду параметров LED-освещение действительно безопаснее для здоровья человека, чем его исторические предшественники. Однако в некоторых случаях светодиодные лампы вредны, когда созданы по «дешёвой» технологии, которыми пользуются недобросовестные производители.

Отрицательная сторона светодиодных ламп

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Бытовые светодиодные лампы имеют температурную цветность от 3000 К до 6500 К. Свет от них не теплый, а естественный белый и холодный белый.

Освещение от светодиодов способно привести к фотохимическому повреждению, которое вызвано химической реакцией поглощения ультрафиолетового, инфракрасного излучения или видимого света. Фотохимическое повреждение связано с возрастной макулярной дегенерацией — одной из ведущих причин слепоты.

Исходя из этого, следует, что лишь при постоянном воздействии светодиодных ламп на глаза возможен вред.

Светодиодные устройства пульсируют. Мерцание влияет на состояние человека в целом, появляется головокружение, тошнота, болезненность в глазах. Постоянное мерцание приводит к более тяжелым последствиям. Перед глазами появляются яркие вспышки, вокруг предметов круги.

Пульсация зависит от источника освещения. В LED лампах есть специальные стабилизаторы, влияющие на величину или сглаживание. Движение электрического заряда в проводнике становится стабильным, но пульсация все равно присутствует.

Мерцание негативно сказывается на функционировании центральной нервной системы. Невидимые пульсации проникают в головной мозг и ухудшают здоровье в целом.

Сократить подобное влияние на организм можно, покупают качественные изделия. LED лампы, удовлетворяющие санитарным нормам, которые действуют на территории РФ с низкой частотой мерцания.

Вывод

Всё вышесказанное о вреде и пользе светодиодов позволяет сделать вывод, что страх перед негативным воздействием является необоснованным, и все слухи о вреде явно преувеличены

Однако, при выборе типа освещения следует внимательно изучить ассортимент и принять во внимание цветовую температуру. Для освещения квартир следует приобретать светильники с величиной Т=3000 К, для спальных комнат от 2500 до 3000 К с преобладанием тёплых тонов

Переходить к лампочкам подобного типа или придерживаться традиционных ламп дневного света — это индивидуальное желание каждого человека. Взвешивая все за и против, отдавая предпочтение тому или иному виду световых источников, следует помнить, что некоторые учёные требуют ужесточить нормы по применению ярких источник, например, для белого светодиода. Использование лампочек соответствующего всем стандартам качества — прежде всего залог хорошего зрения. Не нужно экономить на своём здоровье, покупая дешёвую продукцию.

И в заключении ещё одно дополнение: в некоторых типах светодиодов, которые используются в ёлочных гирляндах, автомобильных фарах, содержится свинец и мышьяк, очень вредные как для человека, так и для окружающей среды. Но, всё- таки LED- лампы более экономичны и менее опасны, чем все известные ранее виды светильников. Загрязнение от них намного меньше, чем от ртутьсодержащих люминесцентных ламп, а световая отдача выше, чем у лампочек накаливания. Эта информация наводит на размышления и даёт повод тщательно подходить к выбору светодиодного освещения.

Многообразие светодиодных ламп