Солнечный загар и старение кожи
Благодаря Солнцу наша кожа вырабатывает витамин D. Загар вызывает ассоциацию с красивым и здоровым телом. Но эти ассоциации обычно не имеют ничего общего со здоровой кожей!
Фотостарение кожи
Солнечный свет вызывает преждевременное старение кожи, постепенно разрушая в ней коллагеновые и эластиновые волокна. Поврежденная ультрафиолетом кожа утрачивает способность к саморегенерации — это ведет к её преждевременному старению и риску развития рака.
При частом загаре развивается солнечный эластоз — состояние кожи, которое не лечится. Даже если после приобретения солнечного эластоза больше никогда не загорать, кожа больше не вернет более здоровое состояние — это навсегда. Кожа становится неплотной, морщинистой, обвисает и имеет твердый кожистый вид.
В среднем 90% старения кожи вызывается именно солнцем. Повреждения кожи от солнца накапливаются за всю жизнь
Не важно загар был в детстве или в среднем возрасте — всё это накапливается. У людей, которые используют ежедневно солнцезащитные кремы, кожа стареет на 24% медленнее
Процесс облучения солнечными лучами
Процесс облучения солнечными лучами.
Солнечный спектр делится на 3 диапазона: ультрафиолетовый (UV), видимый и инфракрасный. Именно ультрафиолетовый спектр влияет на загар кожи.
Ультрафиолетовое излучение делится на 3 полосы: UVA, UVB, UVC. Они отличаются длиной волны и степенью влияния на кожу.
UVC-лучи — задерживаются озоновым слоем и не достигают поверхности Земли. О них можно не беспокоиться.
UVB-лучи — проникают в поверхностные слои кожи.
- Вредное действие: солнечные ожоги, рак кожи, старение кожи, повреждение глаз.
- Полезное действие: в малых количествах (!) помогают выработке витамина D. Но витамин D можно получить из обычной еды или из витаминно-минеральных комплексов.
- Наиболее опасное время: с весны по осень, с 10 до 16 часов дня.
UVА-лучи — проникают в более глубокие слои кожи и составляют 80% ультрафиолетового излучения, которое попадает на поверхность кожи.
- Вредное действие: морщины и ещё большее старение кожи, рак кожи, повреждение глаз, подавление иммунной системы. Не вызывают солнечных ожогов в отличии от UVB-лучшей, поэтому влияние этих лучей поначалу может быть незаметно.
- Наиболее опасное время: круглый год, проникают даже через стекло.
↑ Как выбирать тип источника света
Осветительный прибор низкого давления, представляющий собой газоразрядную люминесцентную ртутную лампу, создан для искусственного освещения зелёных насаждений. Фитолампа обеспечивает рассаду (и взрослые растения) электромагнитным светом частично либо полностью в тех областях спектра (красный и синий), которые нужны растениям. 
Лампа накаливания
Фитолампы излучают свет, который максимально приближается к естественным лучам света, что важно для растений. Если рассматривать лампы накаливания, то они не подходят для досвечивания рассады из-за низких результатов
Обычные лампочки освещают пространство жёлтым и зелёным спектром. Но на вегетативные процессы они никак не влияют. А вот рассаду нагревают сильно, причиняя этим только вред, а не пользу. Кроме того лампы накаливания малоэффективны, у них недолгий срок эксплуатации и потребляют они много электрической энергии.
Люминесцентные
При выращивании рассады многие дачники пользуются люминисцентными лампами. Из плюсов отметим их невысокую цену и экономность. Эти фитолампы не обжигают рассаду, так как тепла не выделяют. Потребности сеянцев в синем спектре лампы удовлетворяют. А вот красный спектр лампы излучают в неправильном диапазоне, да и в незначительном количестве. Из недостатков отметим следующие моменты: лампы недолговечны, слишком долго зажигаются, их мощность невысокая, они плохо воздействуют на органы зрения, так как мерцают.
Энергосберегающие
Энергосберегающие фитолампы относятся к разновидностям люминесцентных ламп. Используют их для досветки отдельных взрослых растений. Лампочку вставляют даже в привычную настольную лампу. Энергосберегающие лампы выделяют тепла мало, поэтому рассаду не обжигают. Из достоинств отметим долгий срок эксплуатации и малое потребление энергии.
Натриевые
Газоразрядная среда внутри лампы создаётся при помощи паров натрия, что позволяет ей светиться красно-оранжевым цветом. Данные фитолампы чаще всего применяют в огромных теплицах. Для домашнего использования они не подходят. Среди достоинств натриевых ламп следует отметить их долговечность и хорошую светоотдачу. Почему их не используют дома? У них слишком высокая мощность, они сожгут растения, также свет натриевых ламп вреден для глаз. Фокусировать поток света очень сложно, и много энергии уходит никуда. Натриевые фитолампы светятся красным спектром, а потребности растений в синем спектре удовлетворить не могут. Такие лампы долго включаются, стоимость их высока и к тому же они трудно утилизируются.
Светодиодные
Сразу отметим, что у светодиодных фитоламп нет минусов, поэтому за ними будущее. Лампы излучают именно тот световой спектр, который важен рассаде на каждом этапе развития. Спектр изменяется в любой момент времени. Для этого достаточно заменить одни светодиоды на другие.
Светодиодные фитолампы имеют невысокую теплоотдачу. Растениям их освещение вреда не приносит. Лампы относятся к энергоэффективным и экономичным источникам света. Потребляют на 70% энергии меньше, нежели лампы накаливания.
Из достоинств отмечается их надёжность: даже при «скачущем» напряжении лампы не ломаются. Срок эксплуатации достигает 50 тысяч часов. Светодиодные лампы не вредят здоровью ни человека, ни растений. Для их утилизации особых условий не требуется.
Данные фитолампы удобные и компактные в применении — лампочка с цоколем E27 вкручивается в настольную лампу. 
Конечно, минус есть – это цена. Но тем, кто планирует заниматься рассадой много лет, стоит приобрести именно светодиодную лампу. Она быстро окупится.
Также в связи с развитием технологий светодиодное освещение набирает свою популярность быстрыми шагами. Поэтому будут снижаться и цены на фитолампы.
Расчет мощности для фитоламп
Мощность лампы определяют в Ваттах. При покупке фитолампы со светодиодами на упаковке производитель указывает максимальную мощность одного диода. По факту при нормальной работе элементов, они производят половину от максимальной величины. Чтобы рассчитать фактическую мощность светильника используем формулу: Мф=Кс х Мн/2, где:
Мф – мощность фактическая.
Кс – количество светодиодов.
Мн – мощность номинальная (максимальная, указанная производителем).
Теперь нужно определиться, для каких культур применяем светодиодные фитолампы:
| Тип растения | Рекомендуемая мощность |
| Рассада овощей, зеленые салаты, зелень: петрушка, лук-батун, укроп, кинза. | 50–80 Вт/м² |
| Плоды овощей в период созревания: помидоры, перцы, огурцы. | 100–170 Вт/м² |
| Корнеплоды: лук репчатый, морковь, свекла, редис. | 50100 Вт/м² |
|
Ягоды в период созревания |
150–200 Вт/м² |
| Декоративные растения в период цветения | 100–150 Вт/м² |
Рассчитать требуемую мощность облучения можно по формуле: Мт=Пз х Мр, где:
Мт – мощность требуемая.
Пз – площадь засадки.
Мр – мощность рекомендуемая (берем из таблицы выше).
Спектр фитоламп и УФ
Так какой же
свет из этого разнообразия спектров, больше всего нужен растениям? И самое
главное, как он влияет на нас?
Ученые
экспериментальным способом доказали, что не все спектры в этом деле одинаково
полезны. Главным критерием для изучения стала интенсивность фотосинтеза.
Выяснилось,
что углекислый газ лучше всего поглощался в красных лучах и сине-фиолетовых.
В зеленом
спектре, данный процесс был минимален. Фактически большая часть зеленого света
не поглощается растениями, а отражается. Поэтому то мы их и видим зелеными.
Получается,
что из общего спектра, растениями наиболее хорошо поглощается свет с диапазоном
волны 440-460нм (синий) и 635-665нм (красный).
Синий свет
влияет на увеличение зеленой массы. Какой величины будут листья, как быстро они
будут расти.
Красный
отвечает за процессы:
прорастания
цветения
созревания плодов
Большинство
светодиодных фитоламп, как раз-таки и содержат в своем спектре ярко выраженные
пики в синей и красной областях. Это благоприятно сказывается на росте.
В лампочках эти спектры неизменны, в отличие от солнца. На Земле в течение дня, в зависимости от атмосферы, происходит их поочередное изменение. Так в восходящем солнышке, растения получают больше синих лучей.
А на закате – красных.
По этому принципу работают и биоритмы. Синий свет пробуждает растения. А красный заставляет засыпать.
Однако
многих такой красно-синий оттенок в фитолампах раздражает.
И тут нужно сделать главное замечание – опасного ультрафиолета в светодиодных фитолампочках нет.
Есть конечно отдельные виды специализированных светодиодов, не применяемых для выращивания зелени, но даже они излучают очень мягкий ультрафиолет 380-390нм. По большей части это даже слегка видимый и различимый синий свет.
Под ним невозможно загореть или высушить лак для ногтей.
В обычных светодиодных источниках света – ультрафиолета нет как такового. А значит все страшилки про выжигание роговицы или сетчатки ультрафиолетом от светодиодных ламп — это миф.
Какой свет нужен растению
В квартирах мы выращиваем гибридные растения, искусственно выведенные на основе сортовых орхидей. Гибриды легко приспосабливаются к нашим условиям, но все равно нужно учитывать климатические условия, в которых растут их дикие родственники. Что касается освещенности, следует знать, что орхидеи в дикой природе произрастают:
- на земле под покровом высоких растений;
- на стволах или ветвях деревьев, скрываясь среди их листьев;
- на скалах и высоких камнях, не ведая тени.
Орхидеям, привыкшим к верхушкам скал, нужно гораздо больше солнца, чем тем, что получают солнечные лучи, проникающие сквозь толщу крон деревьев. Кроме того, тропические и субтропические виды привыкли к 12-часовому световому дню. Растения умеренных широт мирятся с более коротким периодом интенсивного освещения.
Тенелюбивые виды
Тенелюбивые орхидеи довольствуются светом 5,000–15,000 лк. Их можно содержать под искусственным освещением при недостатке солнечного света. К такому же режиму могут привыкнуть орхидеи умеренной освещенности, которым для наилучшего роста нужно 15,000–30,000 лк.
Это самые неприхотливые виды, среди которых фаленопсисы, венерины башмачки, гемарии, анектохилусы. Они хорошо себя чувствуют на восточных, западных и даже северных окнах. Чаще всего летом им достаточно солнечного света, а вот зимой придется досвечивать при помощи фитоламп или люминесцентных ламп мощностью 60 Вт, чтобы растения получали световой день с 8 утра до 8 вечера.
В полутени можно выращивать мильтониопсисы, пестрые разноцветные цветы которых раскрываются весной и летом, а у некоторых сортов круглый год.
Одонтоглоссумы любят полутень. Разные сорта выбирают для цветения весну/лето или осень/зиму. Они образуют метелки многочисленных цветов пятнистых окрасок: желто-коричневых, бело-красных, ярких или пастельных оттенков.
Пафиопедилюмы или венерины башмачки могут цвести круглый год. У них на цветоносе раскрывается только один великолепный цветок. Окраска бывает любой: белой, красной, желтой, розовой, зеленой (однотонной, полосатой, пятнистой). К группе неприхотливых орхидей относятся фаленопсисы, радующие удивительным разнообразием окрасок. Желательно поддерживать для них зимний период покоя, но некоторые растения могут его проигнорировать, продолжая образовывать новые цветоносы.
Светолюбивые виды
Светолюбивым видам (например, дендробиумам, некоторым вандам, онцидиумам) гораздо труднее создать условия. Им требуется освещение 30,000– 40,000 лк. Световой день должен длиться 12–14 часов, хотя каттлеи перестанут цвести, если солнце будет светить дольше 13 часов. Это самые капризные орхидеи, им сложнее создать оптимальные условия в наших квартирах. Как правило, их выращивают не новички, а уже более опытные любители орхидей.
Как бы цветок ни любил солнечный свет, прямые лучи летом не только излишне поднимут температуру воздуха, нагревая раму окна, стекло, горшок и листья растения, но и могут произвести ожог. Поэтому летом на южном подоконнике все равно нужно прикрывать стекло тканью, сеткой или жалюзи с 12 до 18 часов.
Любят много света цимбидиумы, ярко цветущие в разное время года; белые, желтые, розовые и красные каттлеи; ароматные стангопеи и целогина гребенчатая; яркие максиллярии; миниатюрные энциклии, целогины. Цветы их великолепные, а ароматы завораживающие.
Мифы о вреде
Миф №1. Спектр отличается от лампы накаливания
Спектр по длине волны
Да, спектр другой, но это не делает его вредным. Комфортным уже давно было признано люминесцентное освещение, которое приближено к дневному свету. Чистый белый свет воспринимается комфортней, чем теплый белый, потому что не желтит.
Миф №2. Мигают (мерцают), и этим наносят вред
Пример мигания в моем коридоре
Этим грешат дешёвые светодиодные лампы, с плохим источником питания. В данном случае, отчасти, вы становитесь заложником своей жадности, когда хотите купить жигули, а чтоб ездили как мерседес. Для жилых помещений купите хорошие, они сберегут ваше здоровье и многократно окупятся. В подсобные помещения может ставить сколь угодно дешевые, лишь бы светили. Чтобы судить о вредности, посмотрите на лампочку через камеру любой цифровой камеры, хоть фотокамеры, хоть телефона. Более подробно в моей статье Почему мигает светодиодная лампа.
Почему лампы мерцают?
Следующий фактор, который влияет на самочувствие – это коэффициент пульсаций светового потока. Чтобы понять, что это такое и от чего он зависит нужно рассмотреть форму напряжения в электросети.
Качество света и его пульсация зависят от источника питания, от которого они работают. Источники света, которые работают от постоянного напряжения, например светодиодные лампы на 12 вольт, не мерцают. Давайте рассмотрим мерцание и вред светодиодных ламп для глаз, причины их возникновения и способы устранения.
Из розетки мы получаем переменное напряжение с действующим значением 220В и 310В амплитудным, что вы можете видеть на верхнем графике (а).
Поскольку светодиоды питаются постоянным током, а не переменным – нужно его выпрямить. В корпусе светодиодной лампы размещена электронная схема с одно- или двухполупериодным выпрямителем, после которого напряжение становится однополярным. Оно постоянное по знаку, но не по величине, т.е. пульсирующим от 0 до 310 вольт, график посередине (б).
Такие лампы пульсируют с частотой 100 герц или 100 раз в секунду, в такт с пульсациями напряжения. Вред для глаз светодиодных ламп зависит от их качества, об этом далее.
Пульсируют ли светодиоды?
В светодиодных лампах используются драйвера со стабилизацией тока по величине (дорого), или сглаживающие фильтры (дешево). Напряжение становится постоянным и стабилизированным, если использованы емкостные фильтры.
Если производитель не сэкономил на драйвере – стабильным становится значение тока. Это лучший вариант как для уменьшения пульсации, так и для срока службы LED.
На фото ниже показано как выглядят пульсации взглядом камеры. Вы можете не замечать пульсации, поскольку органы зрения стремятся адаптировать картинку для восприятия. Мозг же эти пульсации прекрасно усваивает, что и вызывает усталость и другие побочные явления.
Лампы с большими пульсациями не стоит устанавливать дома, они годятся разве что для освещения коридора, кладовой, подъездов и хозяйственных помещений. Любые помещения, где вы не выполняете никакой зрительной работы и не находитесь долго.
Вред от светодиодных ламп низкого ценового сегмента вызван в первую очередь пульсациями. Не экономьте на освещении, LED с нормальным драйвером стоит всего на 50-100 рублей дороже, чем самые дешевые китайские аналоги.
Другие источники света и их пульсации
Лампы накаливания не мерцают потому, что работают от переменного тока и нить накала не успевает остыть когда величина напряжения пересекает нулевую отметку. Люминесцентные трубчатые лампы мерцают, если подключены по старой «дроссельной» схем. Отличить её можно по характерному гулу дросселя во время работы. На фото ниже изображены пульсации растрового светильника, как их видит камера телефона.
Современнее КЛЛ и ЛЛ не гудят и не мерцают только потому, что в их схеме используется импульсный блок питания высокой частоты. Такой источник питания называется ЭПРА (электронная пускорегулирующая аппаратура или устройство).
Как себя обезопасить
Безопасными приборами для стимуляции роста растений в жилой комнате считаются лампы «дневного света» мощностью 30—80 Ватт. Для подсветки применяются фитолампы от 30 Вт и в количестве от двух штук для одного участка. Также для роста растений используют металлогалогенные лампы «Reflux». Они стоят больше люминесцентных, но их свечение безвредно для глаз из-за зеркального отражателя, и их можно использовать в комнатах с людьми.
Лампы с сиренево-розовым светом лучше размещать в оранжереях или нежилых помещениях, так как такой цвет раздражает глаза. Если фитолюминесцентные лампы применяют для дома, их не нужно устанавливать в жилых комнатах или на крайний случай, отгородиться широкой ширмой от яркого света.
Стандартизация
Лампы светодиодные потолочные и настольные изготавливаются в соответствии с установленными стандартами. Стоит отметить, что единой нормативной документации для всех осветительных приборов этого типа не существует. Эта сфера промышленного производства пока что только развивается. Здесь появляются новые как плюсы, так и минусы.
Стандартизация светодиодных осветительных приборов является частью действующих нормативных документов. Они регламентируют нормальное воздействие на зрение человека, при котором его здоровье не будет нарушаться. Так, например, в ГОСТе Р МЭК 62471-13 описаны методики и условия проведения измерений параметров освещения всех ламп, в том числе и приборов светодиодного типа. Здесь есть формулы, при помощи которых рассчитывают предельно допустимые значения опасного облучения.
В представленном стандарте указано, что все осветительные приборы, которые излучают непрерывную световою волну, относят к одной из 4 групп опасности. Определение принадлежности лампы к той или иной категории проводится экспериментальным путем. Для этого также измеряются ультрафиолетовые и инфракрасные лучи, которые могут быть опасными для зрения. Также определяется интенсивность воздействия синего света, теплового воздействия, которое испускает осветительный прибор. Перечисленные воздействия могут негативно отразиться на здоровье сетчатки глаз.
В СП 52.13330.2011 установлены требования к светодиодным потолочным лампам, а также иным осветительным приборам. Здесь сказано, что параметры светового потока, который излучают подобные приборы, не должны выходить за допустимые рамки. Этот стандарт регламентирует, что цветовая температура должна находиться в пределах от 2400 до 6800 К. При этом максимально допустимое ультрафиолетовое излучение составляет 0,03 Вт/м². Масса иных коэффициентов и показателей также нормируется этим стандартом.
Вредны ли фитолампы?
Существуют разные виды таких источников света:
- люминесцентные;
- ртутные;
- натриевые;
- светодиодные.
Раньше для подсветки растений применялись только лампы накаливания, однако они характеризуются низкой эффективностью, поэтому сегодня их практически не применяют с целью выращивания рассады. Чтобы понять, вреден ли свет, который излучают фитолампы, следует больше узнать о принципе работы каждого из названных вариантов. Например, люминесцентные источники света представляют собой ртутьсодержащие колбы. Пока не будет нарушена герметичность, вещество внутри такой лампочки не причинит вреда.
Отмечают и негативное воздействие на зрение человека. Это обусловлено повышенным коэффициентом пульсации люминесцентных фитоламп (22-70%). Проявляется такое явление регулярным «морганием» источника света. Причина заключается в тонкостях конструкции, в частности, играет важную роль применение электромагнитного балласта. Его электронный аналог функционирует с меньшими погрешностями в работе, но коэффициент пульсации все равно высокий.
Это явление остается незаметным для глаз, однако оно может негативно влиять на человеческий организм. В частности, световые колебания плохо воздействуют на мозг, провоцируют раздражительность, являются причиной повышенной утомляемости, что приводит к ухудшению работоспособности. Кроме того, из-за постоянной пульсации фитолампы глаза устают быстрее, может появиться болезненность. При длительном пребывании в помещении с таким освещением ухудшается концентрация внимания.
Ртутные фитолампы
По КПД ртутные лампочки уступают светодиодным и люминесцентным аналогам. По коэффициенту пульсации они тоже проигрывают – значение данного параметра составляет 63-74%. Соответственно, по степени негативного влияния на организм человека подобные изделия превосходят другие разновидности фитоламп. Принцип воздействия пульсации такой же, что и в случае с люминесцентными аналогами: свет мигает, но визуально сложно уловить периодическое отключение лампы, оптическая система органов зрения сглаживает этот недостаток.
Отмечают и высокий показатель ультрафиолетовой составляющей в спектре. Такой недостаток присущ всем разновидностям фитолампы на основе ртути. Кроме того, содержание этого вещества в колбах представляет опасность для здоровья, т. к. всегда есть риск нарушения целостности стеклянного изделия.
Натриевые фитолампы
Лампочки данного вида излучают свет в красно-желтом спектре, что делает их менее вредными для здоровья человека. Подключение осуществляется через пускорегулирующий аппарат, что может сказаться на стабильности работы фитолампы. Разрядные источники света, в т. ч. натриевые, люминесцентные и ртутные, создают стробоскопический эффект. Из-за этого часто развиваются различные патологические состояния органов зрения.
Светодиодные лампы
По ряду параметров такой вариант фитолампы является наиболее подходящим. Его главное преимущество – низкий коэффициент пульсации (в пределах 1%). Благодаря этому уменьшается интенсивность негативного влияния на организм человека. Светодиодные фитолампы для растений подходят больше, чем аналоги. Это обусловлено комбинаторностью таких источников света. Чаще применяют фитолампы с синими и красными светодиодами. Однако при желании используют разные комбинации источников света данного вида, что позволяет получить другой оттенок.
Светодиоды характеризуются слабым УФ-излучением, что сводит к минимуму негативное влияние на человека. У такой фитолампы преобладает световая волна, которая ближе к синему цвету. Излучение с таким спектром все же сказывается на состоянии здоровья, в частности, на органах зрения: появляется напряжение в глазах, утомляемость, ухудшается концентрация. Однако светодиодные лампы относят к группам с низким и умеренным риском развития заболеваний. Можно заменить такие источники света фитолентой с малой мощностью и менее интенсивным ультрафиолетовым излучением.
Значит, из всех существующих видов фитоламп светодиодный вариант является наименее опасным для здоровья. Интенсивность ультрафиолетового излучения в данном случае невысокая, уровень пульсации минимальный. Значит, исключаются все главные факторы, способствующие развитию заболеваний. Однако это утверждение касается только фитолампы высокой ценовой категории. Дорогостоящая продукция производится с применением качественных материалов. Замечено, что дешевые фитолампы иногда пульсируют намного интенсивнее люминесцентных аналогов.
Как визуально исправить глубоко посаженные глаза
Чтобы создать эффект больших «улыбающихся» глаз, нужно придерживаться следующих советов:
Черная подводка, конечно же, must have в любой косметичке, однако предпочтение лучше всего отдавать серым и коричневым тонам. Темный всегда ставит четкий контур, который при неправильной прорисовке делает глаза еще уже.
- Рисуйте стрелки тонкой или средней по толщине линией – это поможет взгляду стать более аккуратным и выразительным.
- Подводить нижнее веко не стоит: посаженные глаза станут еще меньше. Единственное, что можно использовать в этом случае – белая подводка. Она зрительно увеличит границы нижнего века и создаст загадочный образ.
- При использовании теней насыщенной темной палитры, нанесите их только на две трети внешней части глаза. Старайтесь захватить только краевую линию.
- Для дневного макияжа отличным вариантом станут тени светлых тонов: они зрительно увеличат Ваш взгляд. Наносить их следует очень тонким слоем и при этом хорошо растушевывать.
- Тушью для создания эффекта пышных ресниц необходимо красить глаза несколько раз: первый – полностью по линии роста, второй – после высыхания у уголков века.
- Обладательницам длинных от природы ресниц можно использовать сухую тушь. Она поможет исправить только цвет и густоту.
- В прорисовке бровей нужно придерживаться умеренности: тонкие будут выглядеть некрасиво, а слишком толстые уменьшают глаза. Идеальным вариантом будут плавная округлая линия средней толщины.
Зачем нужно дополнительное освещение?
Одним из основных условий полноценного роста растений является наличие качественного освещения. Без света невозможен фотосинтез – это химический процесс, который заключается в формировании органических веществ из углекислого газа и воды. В результате увеличивается зеленая масса растения.
Если растение испытывает дефицит света, процесс фотосинтеза невозможен. Искусственное освещение используют в:
- в садоводстве;
- в теплицах;
- для создания подсветки при выращивании рассады;
- для освещения декоративных растений и комнатных цветов.
Досветка горшков с рассадойИсточник agrodom.com
Дополнительная подсветка требуется:
- В период поздняя осень — ранняя весна, когда количество естественного солнечного света минимальное, при этом температура в комнате не превышает 22 градусов.
- В период, когда практически не бывает солнечных дней.
- В случае, если культуры размещены на подоконнике, но солнечные лучи на них практически не попадают, или же действуют всего несколько часов в сутки.
